又到一年一度的圣诞节，相信大家在假日中都收到大大小小的圣诞礼物，其中送巧克力最为常见。坊间有不少对巧克力的健康解读，有的指吃巧克力会引致生暗疮、偏头痛，有的却指吃巧克力可以止咳，今次就为大家拆解巧克力的常见迷思啦！
1. 吃巧克力可令人快乐？
因为巧克力可以刺激大脑制造快乐荷尔蒙的血清素，营造短暂快乐的感觉。
2. 吃得多巧克力会生暗疮？
虽然目前为止并没有相关的研究显示，但吃高升糖吃物有机会刺激雄性荷尔蒙分泌，令皮脂分泌旺盛而生暗疮。
3. 吃巧克力会偏头痛？
巧克力含有可诱发偏头痛的化学成分，不过情况则因人而异。
4. 吃哪一款巧克力最肥？（黑巧克力 VS 白巧克力 VS 牛奶巧克力）
虽然黑巧克力糖含量比较低，但脂肪含量及卡路里就最高了。
5. 吃巧克力可以止咳？
有研究发现，巧克力中所含的「可可硷」有助舒缓咳嗽症状，止咳功效甚至比咳药水还要高。
