在宝宝的成长过程中，我们有时候会借助一些补品，帮助他补充缺乏的营养元素，鱼肝油就是很常见的一种。从科学角度来看，新生儿吃鱼肝油有必要吗？宝宝吃鱼肝油注意事项有哪些？一起看看吧。
新生儿吃鱼肝油有必要吗
1、家长们需要明白的是，并不是所有的新生儿，都必须食用鱼肝油的。一般来说，母乳喂养的宝宝，只要母体营养是十分均衡的，就能从母乳中间得到他们需要的营养元素，不需要额外补充。等到开始加入辅食后，母乳变少，适度补充鱼肝油。
2、而对奶粉喂养的宝宝来说，是否需要食用鱼肝油，得根据奶粉中所含有的营养成分来判断。如果奶粉的营养配比中，维生素A和维生素D含量充足，那么是不需要额外食用鱼肝油的。相反的话，可考虑适度进食鱼肝油，来补充身体所需要的维生素。
宝宝吃鱼肝油注意事项有哪些
1、食用时间
给宝宝吃鱼肝油不能过早，至少要在宝宝1个月左右，根据宝宝的体质判断是否需要食用鱼肝油。过早给新生儿吃鱼肝油，他们的肠胃很可能无法适应，容易引起肠胃不适。
2、进食分量
新生儿按照正常摄入量吃了鱼肝油，出现拉肚子等不适症状，那么需要马上减少鱼肝油的摄入量，或者换另一种鱼肝油。给宝宝的鱼肝油摄入不宜过量，一定要详细查看说明书，并且认真咨询医生或营养师。过量多吃，是很容易引起中毒的。
