妇科健康对女性来说非常重要，不过它比较脆弱，稍有不慎可能健康就有异常，比如月经健康同样属于妇科健康，如果月经健康有异常，那引起其它妇科疾病的几率会更高一些。如何判断女性月经健康？月经周期、月经排出量、月经来潮时间等多方面都能作为判断依据。那么月经期多少天属于正常？
所谓月经期是指每次月经来潮后，持续的天数，月经期多少天正常？一般3~7天都属于正常现象，对于个人体质、年龄、生活环境、情绪有很大关系，每个人都有每个人的月经期以及月经周期。月经周期平均下来大概每个月有28天左右，有的女性月经周期会短一些，可能在21天左右，而有的女性月经周期会长一些，在35天左右，只要平均值在28天，或者有自己的月经周期规律，都属于正常现象，不会影响到女性妇科健康，同时也不会干预到生育能力。
保持月经健康能预防女性提前衰老，可延缓衰老速度。有些女性月经确实不太稳定，有时候早有时候晚，甚至月经来潮后持续天数也不够稳定，这种情况下需要找到诱因并进行对症治疗。会干预到女性月经来潮时程的因素多与卵泡期有关系，而女卵泡期长短受个体体质以及遗传因素影响，不过值得肯定的是，只要月经周期足够正常，那么月经基本上会有问题，属于正常月经期。
极个别女性月经周期并不是很理想，出现过短或过长的现象，最好及时到医院进行医治，至少要知道原因是什么才有机会对症治疗，恢复正常月经期。如果有月经期过短的现象，真的很容易让人提前衰老，加快衰老速度，毕竟月经期缩短说明排卵的频率就比较高，速度过于频繁，那么女性生育时间就会被缩短，这样就容易促使女性提前衰老。
作为女性需要了解月经期多少天正常，在每次自己月经来潮期间可通过持续天数判断是否属于正常范围，若历时3~7天都属于正常情况，越精神力量以及持续时间只要符合个人身体情况即可。
