来到年尾，工作总是特别忙碌。在圣诞长假期前，既提早完成工作，又要买礼物准备去 party，眼见被约会挤满满的月历，分分钟忙到连护肤也没时间。想在圣诞时刻保持肌肤水润饱满、底妆贴服，基础保养必先要做好。美容专家Grace Ng今日就跟大家分享「冬日肌肤急救法」，从日常洗脸、敷面膜以至搽面霜，逐一教授正确涂抹手法，7天拯救你干燥疲惫的肌肤！
Step 1：深层清洁脸部
Q：脸部清爽=干净？
Q：去角质除死皮＝护肤？
Q：怎样洗脸才达深层清洁之余，又可以增强肌肤的自身复修能力？
Step 2：搽面霜/眼霜的正确手法
Q：搽完面霜出现「黐立立」或「好快干」的情况代表甚么？
Q：搽完面霜出现油光满面的情况又反映甚么？
Q：有没有解决方法？
Step 3：敷面膜
Q：日日敷面膜=皮肤水润？
Q：当皮肤状况较差时，应该怎样重建皮肤上的天然屏障呢？
Step 1：深层清洁脸部
Q：脸部清爽=干净？
市面上充斥各种各样的洁脸产品，好像gel状、粉状、皂状、油剂等，让人眼花撩乱。美容专家Grace Ng表示，使用这些产品洁脸后，的确会让你感到脸部清爽，可是「清爽」并不等于「干净」。
「使用强烈的洁脸产品恐怕只会令皮肤愈来愈脆弱，一旦皮肤的自身复修能力衰退，弱酸性水脂膜不能形成，就会造成皮肤功能进一步被深层破坏，提早衰退。」Grace表示。所以每天洗面及爽肤的方法是非常重要，否则涂抹甚么名贵的护肤品都是徒劳无功。
Q：去角质除死皮＝护肤？
别再错误认为去角质就等于护肤，经常去角质只会令死皮加厚。虽然去角质后，会舒缓当刻的脸部粗糙感觉。但皮肤问题终究没有解决，角质就很快就会再重现，并有增无减。死皮位于表皮层最高的角质层，会随新陈代谢慢慢上移，就如我们的手指甲一样，可分为有用及无用两种。有用的部分虽然没有生命，但却有油分及水分的保护功能，而无用的死皮会随时间自然脱落，离开皮肤。
胡乱清除角质，皮肤就会出现「角质化异常」的问题，而常见的现象分为两类。一、虚弱型的皮肤会变薄和容易泛红，而表面会出现反光的鳞屑状角质死皮，更严重可能会出现皱纹及脱皮情况；二、亢奋型的皮肤会出现皮肤暗黄、不断出油、毛孔粗大、粉刺多，而皮肤表面会出现增生、变硬及凹凸不平的情况。
这些都是胡乱使用去角质产品的后果，不但扰乱皮肤的更新周期，更扰乱皮肤自身的分泌功能及保护功能，便引发一连串皮肤的恶性循环问题。
Q：怎样洗脸才达深层清洁之余，又可以增强肌肤的自身复修能力？
想做到深层清洁，最理想就是使用水溶性、亲肤性高的洗面乳，并使用常温水洁脸，再配合爽肤水，平衡脸部的酸硷度，在肌肤盖上一层保湿膜，增强肌肤的自身复修能力，强化弱酸性水脂膜的再生功能。因为爽肤水能填补洗脸后，水脂膜被破坏的真空期，为皮肤立即重建一层暂代的保护膜。这层保湿膜正如正餐前的开胃头盘菜，能加强之后涂搽面霜、精华素的渗透功效。
Step 2：搽面霜/眼霜的正确手法
面霜是基础护肤的最后一步，含油质成分的面霜，能够好好锁住水分。但不少人都担心面霜产品太油，对皮肤造成负荷，所以经常都省略这个步骤，但其实这是错误的。搽面霜的重点是如何把面霜完整覆盖在脸上，每次取一元硬币大小的份量，顺肌肉流向向上扫即可
Q：搽完面霜出现「黐立立」或「好快干」的情况代表甚么？
「黐立立」是反映皮肤吸收速度稍慢，相反「好快干」是反映皮肤需要吸收的有效成分又不足，皮肤三角保护网状纹受损及不完整。
Q：搽完面霜出现油光满面的情况又反映甚么？
油光满面反映两个情况，一、表皮磨擦太多，皮肤自然地作出自身保护，令表皮形成大量变质的反光死皮；二、自身正常分泌的保护脂质不足，及分泌调节混乱。
Q：有没有解决方法？
「治标」解决方法：日间增加精华份量，减少一些面霜，所减的份量必须在晚间补回，另在感觉较干位置再加些面霜。可以便用「放上」或「轻印」的方式把面霜涂抹上脸，减少磨擦，也有助减轻皮肤「令立立」现象。
不过要「治本」，还是需要建立健康皮肤三角保护网状纹。一个良好而水润的皮肤状况是皮肤上的三角保护网状纹完整、整齐，代表皮肤屏障较健康，锁水能力较高，好像一个碗盖保护着碗里的油和水不被蒸发，干燥感自然消失。
Step 3：敷面膜
Q：日日敷面膜=皮肤水润？
要让皮肤变得明亮光泽，敷面膜保湿护肤是关键！不过，Grace则指出敷面膜，如饮汤水的道理一样，应根据自己的皮肤状况来决定使用甚么类型的面膜，日日敷未必好。
Q：当皮肤状况较差时，应该怎样重建皮肤上的天然屏障呢？
可选择你手头上有的滋润型面霜，最好选择含有黏多醣、辅酵素Q10或神经醯胺成分的产品。每次取出两个5元硬币大小份量的面霜，加入10滴甘松香精油，以正确搽面霜手法平均涂抹上脸，敷过夜就可以，重建皮肤上的天然屏障。
大家需因应肤质、个人需要而作出最适合你的护肤方法，确保不会引致不适、过敏反应。趁着距离圣诞还有一个多星期，不妨跟着以上护肤步骤，还原水润美肌，漂亮地过佳节～ 如有更多有关问题，请自行寻求护肤专家的专业意见。
