踏入25岁的女生，开始面对肌肤老化，对「抗衰老」、「轻熟肌保养」等话题的关注度也渐渐增加。及早保养，由今日起做好预防老化的工作，让你愈来愈年轻！日本美容专家石井美保(43岁)，外表看起来非常少女，就像20多岁的小女生。
公开「抗衰老」3大法则：A紫外线保养+ B循环保养+ C补充油分
最近石井美保在日本杂志大方公开她的「冻龄护肤理论」，指出3大抗衰老方法的重要，更分享自己的爱用护肤品，其中「这款」已连续回购8次！
【A紫外线保养：针对斑点、暗沉】
随着夏季长期累积紫外线对肌肤的伤害，秋天将显现出更多肌肤问题。而且步入30岁，是开始出现斑点的年纪。若不正视紫外线保养，肤色不均，暗沉问题会愈来愈严重。紫外线的UVA会进入真皮层，加速肌肤老化，更会诱发皱纹增生、松弛等问题。UV-B更是导致黑色素增加的元凶，引致黑斑、雀斑，还会使角质层保湿能力减低。
即使是秋季，也要使用SPF50的防晒产品
就算是秋天，也要做好紫外线保养！石井美保认为若把握「秋天美白时机」，5年后肌肤状态会截然不同！她更在instagram分享自己爱用的防晒产品──Albion SUPER UV CUT激活胶原蛋白高效防晒乳霜(SPF50+, PA++++)，由这款的旧版开始使用，至今年换了新版本，石井美保已连续回购8次！她指涂上这款防晒霜，就像抹上浓浓的美容液，很快就会吸收。
石井美保的「美白+防晒产品」清单
ALBION SUPER UV CUT INTENSIVE DAY CREAM ($830/50ml) 集面霜与防晒于一身，力阻隔紫外线(UV)和近红外线(NIR)，保护肌肤同时抗老化。令肌肤更紧致和充满弹性，具卓越修护效果。
Obagi C25 NEO维他命精华营养液 维他命C具备的抗酸化、促进胶原蛋白生长、抑制黑色素。对皮肤弹力、干燥细纹的改善效果尤其明显。非常适合用于轻熟龄肌肤的抗衰老护理。
ALBION雅思臻颜28天速效极致美白精华MXC (1.5ml × 28小瓶)
拥有强效的美白粉碎胶囊，发挥强效亮白功能，解决顽固的斑点。集中地针对黑色素细胞提供美白活性成分，有助持续阻止黑色素生成。建议于化妆水后使用，取1小瓶，均匀涂抹和按摩于面部。 +2
【B循环保养：针对肌肤代谢缓慢、松弛】
代谢速度减慢，也是肌肤老化的原因之一，难以吸收保养品、皮肤变得松弛、缺乏弹性等问题渐渐衍生。石井美保认为，若血液循环不佳，多好的护肤品也无法吸收。所以建议以日本大热的「碳酸美容法」(即以二氧化碳泡沫，从毛孔渗入肌肤，促进皮肤血液及代谢循环)，或使用护肤品来按摩作淋巴保养，调整肌肤代谢状态。
石井美保的「循环保养产品」清单
SENSAI Absolute Silk Micro Mousse Treatment (18,000日元不含税/90mL) 由浓密细腻的碳酸泡沫形成的慕斯状化妆水，有效滋润及加速肌肤代谢，防止衰老，并让皮肤焕发健康光泽。借助微泡技术，深层渗透皮肤，并增强后续产品的效果。
POLA Red B.A 紧致按摩面膜 (HK$990/85g ) 针对因浮肿或代谢能力降低，令面部轮廓将变得松弛、下垂等问题。可于面部到肩部按摩时使用，重塑紧致、光滑肌肤。
Dr. MEDION SPAOSY DUAL GEL(3400日元不含税/90mL) 一按后混合两种凝胶，将凝胶涂抹在皮肤上，就有如敷碳酸面膜，滋润和活化皮肤。可重点在毛孔，皱纹和暗沉问题肌肤部位使用。
【C补充油分：针对皱纹、肌肤粗糙】
除了水分外，补充油分一样重要。石井美保习惯摄取优质油脂，如Omega 3、Omega 9等成分，从内而外补给油分，到了秋冬肌肤也不容易干燥，持久保持柔嫩滑肌。
