精油扩香仪搭配精油，天然的香气使人放松身心或更加愉悦，但是也有很多方法可以将精油融入您的生活，让生活品质和健康进一步提升。
市面上标榜抗皮屑或头皮痒的洗发乳部分就是添加精油来缓解不适，改善症状。
是干头皮还是头皮屑？
头皮屑和干头皮之间有什么区别？
不管男女老少每个人都有头皮屑，头皮屑属于皮肤正常代谢物，但是如果头皮屑呈现大颗且能够清楚看见的，那就是属于不正常的皮肤代谢，通常常见于头皮敏感的族群，健康的头皮屑呈现透明细小状，在原本经过正常角质化脱落的皮肤细胞是透明且细小的，需要在强光下才能显现，但头皮容易敏感的族群会因头皮细胞过度代谢、角质化不完全，出现比一般人还大片的头皮屑。
| 外观评估 | 干性头皮 | 油性头皮屑 |
| 头发表面 | 头发干燥如柴、无光泽 | 头发泛油光、发质湿黏 |
| 头发气味 | 通常无特殊气味 | 易有刺鼻油垢味 |
| 头皮屑大小 | 中等 | 中等至大块，甚至片状 |
干燥的头皮产生小的白色薄片，容易脱落，而头皮屑产生的较大薄片则不那么频繁脱落。干燥的头皮可能是暂时的症状，可以自行消失，而头皮屑则不会，并且被认为是头皮的慢性疾病。导致头皮屑的原因多种多样，包括：
皮肤干燥
真菌（一种类似酵母的真菌）
脂漏性皮炎（油腻，受刺激的皮肤）
卫生习惯差
湿疹或牛皮癣
对护发产品的过敏反应
头皮屑不会传染，尽管有时可能是由真菌引起的。这种真菌不会在人与人之间传播。真菌是每个人头上的天然菌群的一部分，如果头皮的天然保护屏障在任何时候变弱，它都会产生头皮屑。
健康头皮小护士
当要保持良好的头皮健康状况，可以注意以下叮咛
避免刮伤头皮。意外可能难以避免，但抓挠头皮会使发炎恶化，更进一步损害头皮。
洗头时，应以指腹轻柔按摩，而不要指尖用粗鲁地洗发。
洗头后一定要擦干头发。湿的头发容易受到伤害或断裂。潮湿的头皮也非常敏感。
吹干优于风干。吹头请使用吹风机，其位置距离头部至少15公分，以使头发干燥而不使头皮受热干燥。
在洗发乳中使用精油可帮助头皮健康。
科学研究显示出几种精油具有帮助控制头皮屑的能力。将它们添加到您目前使用的洗发乳中，就可以帮助改善头皮健康及头皮屑问题。
佛手柑精油–这种柑橘香精油可以增强活力，非常适合早上淋浴。
茶树精油–天然抗菌剂，可治愈皮肤感染。抗氧化特性可刺激头发生长并再生毛囊。
百里香精油–百里香精油的抗菌特性有助于抵抗皮肤感染，同时减少真菌引起的头皮屑。
请确保绝对不要将精油直接涂抹在头皮上。在使用前，必须将它们稀释在洗发乳中或与基底油一同使用。
DIY抗屑精油配方
如果您想用自己的天然洗发水来清除头皮屑，这里有一些以精油为主要成分的食谱。
茶树去屑洗发水
¼杯无味天然肥皂
½杯蒸馏水
1茶匙甘油
2汤匙荷荷巴油
20滴茶树精油
将所有材料混合在一个大玻璃量杯中。倒入一个容器或回收的洗发乳瓶罐中。使用前务必摇匀。洗头时，让洗发乳在头皮上停留5分钟后再冲洗即可。
保湿椰奶去屑洗发乳
1½杯椰奶
½杯蒸馏水
½杯无味天然肥皂
1茶匙橄榄油
20滴迷迭香精油
15滴柠檬草精油
将所有材料混合在一个大玻璃量杯中。倒入一个容器或回收的洗发乳瓶罐中。使用前务必摇匀。洗头时，让洗发乳在头皮上停留5分钟后再冲洗即可。
蜂蜜薄荷去屑洗发乳
2汤匙生蜂蜜
2汤匙芦荟凝胶
3滴百里香精油
2滴薄荷精油
将材料混合在一个小瓶中并摇匀。涂抹于湿发上，按摩头皮一分钟后冲洗。
黄瓜去屑莱姆洗发乳
1杯黄瓜泥
1茶匙橙汁
3滴佛手柑精油
2滴莱姆精油
将黄瓜泥，橙汁和精油混合在一起。涂抹于头发和头皮并按摩。静置15分钟后即可冲洗。
来源：有机香氛organicaromas
