市面上有许多肌肤保养品供选购，但很多人可能常常会觉得脸部肤质没有改善......。这时候，或许该检视一下自己的脸部保养流程了！而其中最重要的关键，就是有没有到肌肤当前所需的精华液，有没有这道程序，保养效果可是会天差地远，一起来帮肌肤保养做个大检查。
肌肤保养健检1：检视目前的脸部保养流程
良好保养流程的基础都是从优质的洗面乳和化妆水开始！洗面乳能够清除脸部表面的灰尘和脏污，而化妆水能调理脸部肌肤，有助于去除位于肌肤深处的多余油脂和杂质。清洁和调理肌肤都能为后续的精华液和保湿乳液做好准备。
清洁并调理完脸部后，肌肤呈现较为紧绷的状态，此时补足肌肤水分与养分相当重要。由于精华液是水溶性的，较容易为肌肤吸收。而擦乳液或乳霜之前是处理肌肤问题的好时机，擦乳液或乳霜的目的是为了创造屏障，以滋润和保护肌肤，但不一定能处理肌肤问题。
肌肤保养健检2：基本护肤步骤打好健康肌底
如果您是一般肌肤，可以按照一般保养程序：先补水、再锁水。清洁并调理肌肤后，挑选并使用精华液，再擦乳液或乳霜。精华液可帮助密集补充肌肤所需养份；合适的乳液或乳霜通常油脂含量较高，可以为肌肤形成保护膜，防止精华液流失。
肌肤保养健检3：含较多天然成分的精华液对肌肤更好！
市场上有各式各样的精华液，但请依照肌肤类型来挑选适合的精华液，才能发挥事半功倍的效果！无论是属于哪种肤况？或是担心年龄渐长、日晒过后保养等问题，甚至是只需要简单为肌肤加强保湿的极简保养派，都务必仔细阅读精华液上所列出的功效宣称以及成分来源，并尽量选择含有较多天然成分的产品，对肌肤才是最好的选择。
肌肤保养健检4：依照肤质来挑选适合的精华液
油性肌肤，请选择蕴含水杨酸、A醇以及玫瑰果油的脸部精华液；熟龄和干性肌肤，请选择含有玻尿酸和维生素C成分的精华液；中性肌肤，则使用含有乙醇酸的精华液会带来不错的效果，因为乙醇酸有助锁水保湿，让肌肤清新舒适，焕发肌肤活力。
肌肤保养健检5：使用精华液时最需要注意什么？
请把握一项原则，那就是「宁少勿多，适量为佳。」无论选择的精华液是否附有滴管，请确保遵守了精华液的建议使用方式，了解适当的使用量，使用过量不一定会达到所期待的效果。最后，请记得在涂抹精华液后，需等待5分钟，然后再接着使用后续的保湿乳液，好好地把精华成分锁在肌肤底层。
