相信很多女生都会碰到长痘问题,并且各个年龄段都有,原因也是五花八门,如何祛痘成了广大爱美的女士们过不去的坎了。今天我们就来聊聊痘痘那些事儿。
我们常说的痘痘,一般是指医学上所说的痤疮,流行病学调查显示,在 12～24 岁的青少年中,发病率高达 80% 以上,即使在 25 岁以上的青年人群中,男女发病率也分别高达 54% 和 40%。
那么长痘到底应该如何护理呢?首先我们先弄清楚为什么会长痘
痤疮的发病机制包括四个方面:
1、皮脂分泌过多
皮脂腺的发育和雄激素水平有较大相关性,当体内雄激素含量增多,皮脂腺功能就会旺盛,导致油脂的大量分泌。此外,皮脂腺上有雄激素受体,雄激素受体的亲和力异常也会导致皮脂分泌增加。
2、毛周围细胞角化异常
毛周围细胞角化异常导致毛口变小狭窄,堵塞,从而导致皮胎无法排出,形成肉眼可见的粉或者肉眼不可见的微粉刺。
3、痤疮丙酸杆菌的过度增殖
痤疮丙酸杆菌可以促使角质形成细胞、皮脂腺细胞和单核细胞的Toll样受体表达,还可以水解皮脂中的甘油三酯脂产生游离的脂肪酸,游离脂肪酸刺激毛及毛周发生炎症反应,使局部出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。
4、炎症反应
因为皮脂溢出导致痤疮丙酸杆菌繁殖增加,痤疮丙酸杆菌通过调节Toll样受体表达加剧不同程度的炎症,出现从炎性丘疹到囊肿的一系列临床症状。
痘痘肌该如何做好日常护理?
从日常护理角度来说:
1、痤疮患者要注意起居规律,不规律的作息会引起植物神经功能紊乱,进而导致皮脂分泌变化;
2、注意卸妆&清洁到位。卸妆油/乳如果不彻底清洗,易导致矿物油残留在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,形成可怕的痘痘,所以卸妆后也要彻底清洗面部(注意要温和清洁哦)。
3、抗糖&坚持运动
没错,吃过量的甜食,也很容易导致痘痘。所以一定要管住嘴,少碰奶茶、蛋糕等高糖甜食。同时,经常运动出汗,也可以帮助消除痘痘。
90%以上的痤疮患者都是油性皮肤。造成痤疮的元凶是过剩的油脂,所以痤疮患者要保持皮肤清洁和水油平衡。建议日常护理使用含有抑制油脂成分的护肤产品,比如绿芙芙(清痘复颜面膜),含有水杨酸成分可以加速皮肤代谢老废角质,调节油脂平衡;富含品牌核心成分Telerin®,温和调节肌肤菌群平衡,帮助重建肌肤微生态,恢复肌肤细腻健康状态。
如果不小心挤掉了痘痘,可以搭配芙芙痘痘贴,贴在痘痘处,能吸附脓液和组织液,加快痘痘愈合平复,同时还能防止创口接触彩妆行业户外细菌导致二次感染。
除了以上几种方法外,大家也要注意保持乐观的心情!好好呵护自己的皮肤,是每个女生的必修课!
