最近，在国内“累丑”一词火爆全网。据网友所言，累丑就是短时间内五官没有变化、体重没有变化、皮肤没有变化，但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。具体表现是当你拍照片的时候，镜头里的自己怎么看都没有青春焕发的活力，看起来很呆很丑。
特别佩服网友的遣词造句能力，把现如今被工作生活的双重负累裹挟着挤压向前的我们形容的如此精准而心酸。“累丑”一词引发网友热议和共情的同时，更是暴露出快节奏生活中“打工人”心理和身体的双重疲累虚耗。
工作哪有做完的时候呢？钱，永远也赚不完。但健康值，却可以被消耗殆尽。正是因为我们对自身健康的焦虑感，才会有保温杯里泡枸杞，以及新时代人群时常挂在嘴边的“养生朋克”这些养生梗。现代人身体的亚健康状态，也让我们不得不对养生逐渐重视起来。
在中国，药食同源是一个非常深入人心的概念。对老百姓而言，药补不如食补，许多食物即是药物，它们之间并无绝对的分界线。无论是珍贵难得的人参还是充满烟火气息的山药，各色的本草变成地道的食材，浸润在人们的日常生活之间。
食与药之间，食物是上品药。随着科学研究的发展，对于疾病的预防和治疗，开始强调不能单纯的依赖医学药物，而应该从饮食、环境、生活习惯等全方位综合施策。近年来，国内的企业对于药食同源的应用非常广泛，如逆美诺、王老吉，龟苓膏等产品都是其中的典范。尤其是逆美诺，采用全新的富集技术，选取药食同源目录中的人参和山药提取植物肽转化成活性更好、更利于吸收的活性肽，搭配来自日本的深海鱼胶原蛋白饮，起到多重叠加的复合作用，帮助还原身体精神饱满，通过高效吸收和体内循环，提高肌肤本身的抵御力和修护力，减少皮肤微炎症，增强保湿滋润能力，让皮肤焕发活力，助力肌肤状态回升。对身体而言，短期可有助睡眠，改善肠道，中长期则通过对端粒酶的调节，促进端粒生长，最大限度保持年轻态，焕活的身体机能，增强免疫力。
如今，养生已日趋年轻化。为了工作、为了生活，我们变成“累丑人”。但选择健康的生活方式来平衡生活、主动养生，选择合适的药食同源产品以食为补，才能让我们在生活的重压下更好地关爱自己。
