相信所有女生都会很在意自己的肤质状况，即使是长了一颗小暗疮都会十分烦恼！如此关心皮肤的你，应该尝试过不少护肤产品。但不知你有否试过涂了再好的保养品都没有效果？这时候的你应该要试着改变生活习惯，因为原来有很多生活坏习惯都会影响你的皮肤状况！以下12个影响皮肤的生活坏习惯，一起来看看吧！
1.使用太热的水洗澡
近日天气转凉，相信大家都会稍微调热水温，冲一个舒服的热水澡。但值得注意的是，当水温过热，皮肤表面上的天然油脂会受到破坏，更把皮肤的水分蒸发掉，使皮肤变得乾燥，如果没有使用合适的保湿产品补水，皮肤会逐渐变得没有弹性！
2. 时常更换护肤品
科技的发达造就了资讯的流动，不少女生在网上看到声称好用的产品便毫不犹豫买下来，丝毫没有考虑是否适合自己的肤质。当你找到合适的护肤品时，应该使用至少一个月时间才能看出分别，没几天便更换护肤品会让皮肤无法适应，更展现不到最好的效果！
3. 爱磨砂
磨砂其实一两个星期做一次已经足够，有些女生以为经常磨砂才能展现皮肤的光滑，导致皮肤变薄和脆弱，甚至很多保养产品都不吸收！
4.不清洗隔尘网
这个应该是很多家庭的通病吧！不知道你们多久会清洗一次隔尘网？像是冷气、风扇的隔尘网，都会是影响皮肤的幕后「凶手」！试想想看你每天都在吹集合尘蟎和细菌的风，便可以想到皮肤会有多脏！
5. 喜欢趴着睡觉
有些女生会有趴着睡觉的习惯，除了会影响身体和胸部的发展之外，趴着睡觉意味着脸部的皮肤会直接和床单/枕头套接触！它们多久才被洗一次就只有你自己知道了...
6.使用过期化妆品
你可能并不了解每一样化妆品的期限，其实开封过后的化妆品最好都在保存期限内用完，睫毛膏及眼线笔的期限大约是3个月，粉底大约是半年左右！
7.懒得清洗个人用品
个人物品像是枕头套、刷具、毛巾等，很多女生都会把擦乾身体的毛巾挂着，等待乾了之后便再次使用，但其实这些都会滋生细菌！尤其是化妆使用的刷具，每一次用完细菌都会加倍的生长，使用的时候就如同把细菌塞进毛孔一样可怕！
8.不吃油脂
为了减肥，有些女生会避免吃油脂，但却不知道皮肤部分的组成是由油脂而成，当你不吃油脂，皮肤便逐渐失去弹性，看起来也会比较老！
9.冬天不涂防晒
别以为冬天便可以不涂防晒，最常听到的便是以为防晒=美白！其实两者并没有直接的关系，防晒只是会保护皮肤不被紫外线伤害，晒不晒黑是因应个人体质！所以想预防雀斑、松弛、暗沉、皱纹等问题，一定要涂防晒！
10. 爱吃甜食
相信女生都是爱吃甜食的，但其实至今已经有不少研究指出糖分对身体有很多的坏处，除了影响健康以外，还会大大影响皮肤状况。当糖分进入身体，便会产生伤害外周蛋白的物质，影响帮助维持皮肤紧致的胶原蛋白和弹性蛋白等，随着年龄增长，皱纹便会在皮肤上展现。
11.带妆运动
每次在健身房运动是都会见到有女生带妆运动，在运动的时候毛孔会扩张，汗水、细菌加上化妆品的化学成分便会一并进入毛孔，除了堵塞以外更有可能造成发炎长暗疮！
12. 用手碰脸
相信用手碰脸是每个人的坏习惯，因为你通常都会在下意识碰了而不自知，但双手的细菌实在是多到你无法想像的地步！所以还是尽量不要碰比较好！
