人生在世，岁月总会在身上多少留下一些“痕迹”切菜做饭留下的切割伤烫伤疤、意外摔伤留下疤、女性剖腹产疤、疾病治疗的手术疤…疤痕在生活中不仅影响体表美观，还会影响到身心健康导致不同程度的自卑、不自信、社交障碍等
瘢痕是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称，它是人体创伤修复过程中必然的产物。瘢痕生长超过一定的限度，就会发生各种并发症，诸如外形的破坏及功能活动障碍等，给患者带来巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的瘢痕。
可是时间能让伤口愈合，但疤痕却一直长在身上，也留在心里。所以面对疤痕，我们还是要积极治疗。
一白遮三丑，一疤毁所有。很多人为了治疗疤痕可能付出大量的精力，有时却因处理不合理，造成大量疤痕。暴露在外的疤痕使得患者有着巨大的心理压力，自卑、不想见人，不愿意参加社交活动，使得工作、学习、生活受到影响，产生孤僻、自卑心理。
成熟瘢痕是指瘢痕颜色与周围皮肤近似，质地变软，厚度变薄，表面扩张的毛细血管消失，不适症状消失，生长需要一般1年左右，长者则需数年才达成熟期，称为成熟瘢痕或瘢痕的成熟期。瘢痕的早期像个孩子，调教调教，它能重新改变形态，改变颜色，变得柔软；晚期的瘢痕已经成熟了，就像成年人，已经定型了，想要改变就会变得困难重重。所以，只要在瘢痕形成的早期去干预它，它并不可怕！
手臂上的伤疤会让你很难自信地穿短袖衬衫。掩盖手臂伤疤的简单的方法是服装和珠宝；如果你想穿短袖而不用担心你的伤疤，也可以试着用化妆来遮盖它们。当然也可以选择较好的的方法，比如纹身、药物注射或激光治疗来减少疤痕的出现。①掩盖伤疤。②使用化妆品遮盖疤痕。③医学治疗疤痕。
提醒大家在手臂上涂抹防晒系数至少为 15 的防晒霜。因为太阳光线会导致疤痕变得更暗和更明显。与皮肤科医生交谈，制定一个治疗计划，根据您的需求来减少疤痕。
姚平医师：广东医学院整形外科学硕士毕业，武汉大学乳腺外科博士，从事整形美容专业十余年。擅长：非手术整形美容、整形美容、疤痕修复等。在国内各期刊杂志发表论文多篇，其中论文《游离超薄腹壁下动脉穿支皮瓣修复四肢缺损创面》在《中华医学会2012年显微外科中青年学术会议》，论文评审中获得二等奖。在《CellularandMolecularNeurobiology》、英国皮肤科医师协会《ClinicalandExperimentalDermatology》等均有发表论文，另有多篇SCI论文已被接收待发表。
