早上起来不知道大家有没有这样的困扰，看着镜子里的自己总是面色暗淡，这个人显老有疲惫。这其中一个原因是斑导致的。色斑会让你至少老5岁，尤其是黄褐斑，大多数人对其的认识只停留在表面，认为它是一种肌肤疾病，其实黄褐斑只是一种肌肤问题，脸上突然长黄褐斑是怎么回事呢?
黄褐斑的形成原因有很多种，不单单只是因为生育才会长黄褐斑！整形美容科副主任医师郑群解释道。
1、遗传因素：遗传易感性是黄褐斑发病的主要因素之一，有家族史的患者容易出现治疗抵抗，迁延不愈；
2、不规律的生活：现在很多人都会因为工作和生活压力等原因，不得不错过黄金的休息时间，导致内分泌失调，再加上熬夜、辛辣的食物，加剧了肌肤内色素的问题，导致脸上长黄褐斑，因此，必须在晚上十一点之前睡觉
3、紫外线照射：紫外线是所有斑的天敌，这也是加重的黄褐斑的原因之一，肌肤在紫外线的照射下，人体的黑素颗粒加深，会导致肌肤长斑的情况严重
4、洁肤不认真：这一点是护肤的大忌，即使再忙再累，睡觉之前必须清洁皮肤，包括卸掉脸上的残妆和污垢，即使你整天在办公室或者室内，都必须清洁皮肤，减少皮肤的压力，因为夜间也是皮肤排毒的较佳时期，必须保持肌肤毛孔的畅通无阻。
5、体内激素水光失衡：对于很多孕期的女性来说，内分泌紊乱很容易导致斑的形成，孕期形成的斑称为妊娠斑，也叫黄褐斑，这是怀孕后体内的雌激素上升，身体雌激素水平失衡导致的，一部分人群会随着分娩后逐渐消失。
在日常生活中，我们要做好防晒工作，没有人天生肌肤差，也没有去不掉的斑，只有不会保养的女人，想要彻底去除斑点，不是一蹴而就的事情，而是日复一日坚持下来的结果。
郑群，副主任医师，医学硕士。毕业于浙江医科大学临床医学系，曾赴上海、武汉等地接受皮肤美容专业学习和培训。从事皮肤美容工作二十余年，积累了丰富的临床经验，擅长各种皮肤问题的诊疗、面部衰老和身体塑形等方面的治疗。
